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「爆笑娱乐场注册送58」老人带娃谨遵:“不吃4饭不睡2觉”,孩子身体强免疫高不去医院

发表于 2020-01-11 08:47:52 | 阅读量 1161

「爆笑娱乐场注册送58」老人带娃谨遵:“不吃4饭不睡2觉”,孩子身体强免疫高不去医院

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现在很多家里有孩子的家庭,都不愿意把孩子给孩子的爷爷奶奶带。因为他们总觉得自己父母那一辈的教育方式,和自己的教育方式大相径庭,害怕老一辈把自己孩子“宠坏了”,但是小李却是一个例外。小李有两个孩子,一男一女,她就特别乐意把自己两个“小魔王”给爷爷奶奶带。因为自家这两位老人带娃之后,孩子两年没去过医院。一问之下,老人说出这样的秘诀:不吃“4饭”,不睡“2觉”。

各位宝妈应该知道,夏天是最难带孩子的时候了,因为孩子在炎热的夏天会烦躁,甚至哭闹不止,带孩子特别艰难。其实夏天带娃只要做到不吃“四饭”,不睡“两觉”,孩子就能身体强免疫高不去医院。

四饭:

第一,不吃“闹心饭”。有的孩子一到夏天,就非常容易烦躁,动不动就发爱脾气,气上头时连吃饭都不好好吃,家长真是没办法。通常情况下,很多家长选择逼孩子吃饭,但是这时候孩子心里憋着气,没有食欲,很容易消化不良。因此,就不要逼孩子吃了。给孩子准备点生津止渴的酸梅汤,可以给孩子开开胃,慢慢就有胃口了。

第二,不吃“隔夜饭”。隔夜饭里含有亚硝酸盐,这是空气中的微生物进入了剩饭,就产生的一种还原酶。亚硝酸盐可以让血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,失去运氧的功能。所以吃隔夜饭对孩子的健康是非常危险的,尤其是夏天饭菜容易馊,那就更不应该给孩子吃了。别说是孩子,大人吃了也不好,饭菜还是尽量吃新鲜的为好。

第三,不吃“急饭”。有时候孩子赶着出去玩或是赶着去学校,就会大口大口地吃饭,其实其实这样对消化道的损害也是很大的。孩子狼吞虎咽,娇弱的肠胃当然收不了。长期下去,孩子很容易拉肚子。所以孩子吃饭的时候要慢慢吃,不要心急,让肠道慢慢消化。

第四,不吃“泡汤饭”。很多家长在夏天发现孩子不爱吃饭之后,就把汤和米饭搅在一起喂孩子吃,其实这样也是非常不利于孩子的消化的。孩子可能会直接吞下去,导致给肠胃增加负担。所以宁愿把米饭煮软一点,也不要泡汤吃。

两觉

第一,不睡“凉觉”。到了夏天,孩子贪凉快就把空调开到最低,睡觉也不盖被子。气温在晚上会变低,孩子不盖被子是很容易着凉的。所以孩子睡觉时候要注意保暖,用薄被盖住小肚子,会减少受凉的机会。

第二,不睡“熬夜觉”。很多孩子小小年纪就开始用手机,或是打游戏,常常打到很晚才睡觉。然而孩子的生长发育的关键时候就是在夜间,尤其是孩子的骨骼生长。熬夜对孩子是百害无一利,非常不利于孩子的生长发育,很有可能导致孩子以后长不高。所以孩子应当养成早睡早起的习惯,睡足8个小时,才是对孩子最好的。

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